琳达戈德斯
的韦尔科姆收藏馆
2019 | 256页|£14.99
ISBN 9781781258323
在追逐太阳,琳达戈德斯带我们踏上旅程的探索科学的新领域之一——太阳如何影响人类健康。
与细胞生物学背景的科学记者,戈德斯编撰了一组最新研究太阳对人类和其他哺乳动物的影响从过去10年。在这本书中,她包括几个关键领域从太阳在我们的生物钟的影响(或昼夜节律)抑郁症,为什么青少年的挣扎,早上起床和毁灭性的轮班工作对炎症反应的影响。戈德斯同情地探讨了每个部分,在一个访问的方法不使用太多的科学术语,除非必要。然而,所有引用附录中提供给好奇的读者信息调查。这种简单的结合阅读和健壮的这项工作报告给伟大的力量,可以轻易被委托伪科学。戈德斯的信贷,她能够讨论这个重要的和鲜为人知的话题,同时保持科学严谨。她传达的重要性之外。重建我们的生物钟的过程是我们剩余风险损害室内电气照明下,根本无法与太阳,即使是在一个多云的冬日。
我不知道这是意图,但戈德斯说服了我重新和太阳。我讨厌明亮耀眼的灯光,认为自己比一只云雀的夜猫子,我严重讨厌一切绿色的和不断增长的,总是喜欢在夏天在室内。戈德斯给了我精神食粮,特别是研究社会时差,猫头鹰被云雀所遭受的影响——这引起了我的共鸣。也许我永远不会成为一只云雀,但据追逐太阳有些事情我能帮助我自己。
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